6
Dagen
60
Min. per dag
25
Deelnemers
1000+
Mensen geholpen
Dagen
Min. per dag
Deelnemers
Mensen geholpen
Deze 6 dagen kwamen voor mij op het juiste moment. Ik was zoekende omdat ik al van alles had geprobeerd, maar ik had niet de juiste mindset om echt door te pakken. Toen ik het filmpje van Mark op social media zag, dacht ik: waarom niet? Ik besloot deel te nemen aan het programma, wat me erg aansprak.
Na 6 dagen ben ik 1 kg verloren en voelde ik me energieker. Veel belangrijker is dat ik nu een plan heb en het vertrouwen om dit plan goed te blijven volgen, zodat ik meer gewicht kan verliezen en niet terugval in oud gedrag." Mark bedankt!
Ilse, Nieuwegein
Wat is het geheim van de meest succesvolle mensen die hun doelen bereiken?
Een sterk en effectief plan. Ze weten hoe ze hun voeding, beweging en mindset op een manier inzetten die werkt, waardoor resultaten niet alleen haalbaar zijn, maar blijvend.
Stel je eens voor dat je een plan hebt dat je energie geeft en je helpt je doelen te bereiken zonder frustratie of eindeloze diëten. Dit is wat een goed gestructureerd programma voor je kan doen.
Misschien heb je eerder geprobeerd af te vallen of gezonder te leven, maar zonder veel succes. Misschien heb je ideeën over hoe je wilt veranderen, maar weet je niet hoe je een plan kunt maken dat echt werkt. Of misschien voel je je overweldigd door alle tegenstrijdige adviezen over gewichtsverlies en leefstijlverandering.
Goed nieuws: je hoeft niet langer te twijfelen of te gokken. In slechts 6 dagen leer je stap voor stap hoe je een persoonlijk plan opbouwt waarmee je blijvend resultaat boekt, zodat je eindelijk de vooruitgang ziet die je verdient!
DOCENT BIJ OPLEIDINGEN 2000
AFGESTUDEERD AAN
HET CIOS
GEWICHTSCONSULENT
Al bijna 25 jaar help ik, Mark Leijten, mensen om hun gezondheid te verbeteren en blijvend gewicht te verliezen.
Met een achtergrond aan het CIOS in Sittard en als gediplomeerd gewichtsconsulent heb ik een sterke basis om mensen te begeleiden bij hun gezondheidsdoelen. Gedurende mijn loopbaan heb ik ruim 20 jaar ervaring opgebouwd met voeding en voedingssupplementen. Daarnaast heb ik een opleiding in NLP afgerond, waarmee ik mensen nog beter kan helpen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering.
In deze jaren ben ik onder andere 10 jaar mede-eigenaar geweest van een personal training studio met meer dan 18 trainers en ruim 300 klanten. Deze ervaring heeft me waardevolle inzichten gegeven in wat écht werkt als het gaat om duurzaam resultaat behalen. Als docent ben ik ook al jaren actief bij Opleidingen 2000, een erkend instituut in de health en fitness branche, waar ik mijn kennis en ervaring doorgeef aan de volgende generatie coaches.
Als oprichter van Mijn Fitprogramma BV heb ik de afgelopen jaren honderden mensen geholpen om hun leefstijl blijvend aan te passen, meer energie te krijgen en een gezond gewicht te bereiken. Dit doe ik met behulp van effectieve strategieën en coaching op maat.
Mijn aanpak is simpel: een gezonde mindset combineren met een strategisch voedings- en beweegplan. Deze aanpak werkt keer op keer, ongeacht hoeveel kilo je wilt afvallen of hoe druk je schema is.
6 Dagen Opstart Programma
Tijdens het 6 Dagen Opstart Programma deel ik mijn beste strategieën en technieken die ik in de afgelopen 25 jaar heb gebruikt om deelnemers te helpen met hun eerste resultaten. Geen vage beloftes – alleen praktische, direct toepasbare tips die je helpen om vol vertrouwen van start te gaan met jouw afvaltraject. Dit programma is de perfecte manier om laagdrempelig kennis te maken met mijn aanpak en te ontdekken hoe je een stevige basis legt voor blijvend gewichtsverlies en een gezondere leefstijl.
Doe mee en ontdek in slechts 6 dagen de eerste stappen naar een gezonder leven en een duurzame, blijvende verandering.
Doe mee en ontdek hoe jij in 6 dagen een stevige basis kunt leggen voor blijvend gewichtsverlies en een gezondere leefstijl!
In 6 dagen, met een uurtje per dag, maken we samen een persoonlijk afslank plan wat goed bij jou past en zorgt voor gewichtsverlies, vertrouwen en meer energie.
Dit programma is geen oppervlakkige oplossing of 'snelle fix'
Het is een inhoudelijk, praktische benadering om een gezonde leefstijl op te bouwen die echt werkt – een plan dat je helpt om blijvend gewicht te verliezen, meer energie te ervaren en je doelen te behalen.
Dit is een bewezen systeem dat ik persoonlijk heb gebruikt om mijn eigen sport doelen en gezondheid te verbeteren en om anderen te helpen hetzelfde te doen. Of je nu net begint met afvallen of al langer worstelt met je gewicht, dit programma helpt je om een blijvend resultaat te behalen.
"Dit programma heeft mijn aanpak compleet getransformeerd! Dankzij de strategieën van Mark bereik ik nu mijn doelen, voel ik me energieker en zie ik eindelijk de resultaten waar ik al zo lang naar streef. Dit was echt een gamechanger voor mijn gezondheid en zelfvertrouwen!"
Marieke, Veldhoven
"Ik wist dat ik wilde afvallen, maar dankzij dit programma heb ik geleerd hoe ik dat op de juiste manier aanpak om blijvende resultaten te behalen. Mijn energie en motivatie zijn nu sterker dan ooit, en dat zie ik terug in mijn vooruitgang!"
Freek, Arnhem
"In slechts 6 dagen heb ik meer geleerd over een gezonde leefstijl en effectief afvallen dan in jaren van diëten en proberen. Mark geeft praktische, toepasbare tips die meteen effect hebben. Een aanrader voor iedereen die écht aan de slag wil met blijvende resultaten!"
Ellen, Tilburg
"Na jaren van energiedips en eindeloze pogingen om gezonder te leven, heb ik in 6 dagen meer praktische kennis en motivatie opgedaan dan ooit. Mark biedt tips die direct effect hebben en maken gezonde keuzes haalbaar. Dit programma is echt een aanrader!"
Jessica, Breda
"Ik heb zoveel diëten geprobeerd, maar niets werkte op de lange termijn. Dit programma heeft me geleerd hoe ik mijn gewoontes blijvend kan veranderen. Ik voel me niet alleen fitter, maar heb ook vertrouwen dat ik dit kan volhouden!"
Sandra, Breda
""Voor het eerst heb ik een aanpak gevonden die werkt zonder honger of frustratie. Mark’s strategieën zijn praktisch en makkelijk te volgen, en ik zie nu resultaten zonder het gevoel op dieet te zijn. Dit programma heeft mijn kijk op gezondheid volledig veranderd!"
Martijn, Dongen
En blijft vasthouden aan oude gewoontes: doorgaan met diëten die niet werken, hopen dat je ooit de motivatie vindt om te starten, en worstelen om echt verschil te maken.
Maar laten we eerlijk zijn, elke dag dat je wacht, is een dag dat je verder verwijderd raakt van je doelen.
Blijf je toekijken of grijp je nu je kans? Het is tijd om actie te ondernemen en de strategieën te leren die mensen helpen om blijvend gewicht te verliezen en een gezonde leefstijl op te bouwen.
