DOCENT BIJ OPLEIDINGEN 2000
AFGESTUDEERD AAN
HET CIOS
GEWICHTSCONSULENT
Over mij:
Met 20 jaar ervaring als personal trainer en lifestyle coach, heb ik meer dan 2000 mensen geholpen om af te vallen en gezonder te leven.
Als vader van twee jonge zoons weet ik hoe uitdagend het is om gezond te blijven en alle ballen hoog te houden. Mijn missie? Drukke ouders helpen met haalbare stappen naar blijvende resultaten, zonder in te leveren op gezin of carrière.
Verlies 8-12 kilo en krijg meer energie, zonder dat gezin of werk in de weg staat.
We maken een persoonlijk plan met gezonde gewoontes die passen bij jouw drukke leven.
Met begeleiding, tools en een betrokken community bereik én behoud je jouw doelen.
Gezondheid begint met inzicht. Kleine aanpassingen maken een groot verschil en motiveren je om actie te ondernemen.
Blijvende resultaten vragen begeleiding. Met coaching, tools en korte trainingen helpen we je stap voor stap vooruit.
Van plannen naar resultaten. In 12 weken verlies je 8-12 kilo, krijg je meer energie en creëer je een blijvende balans.
Jaap, vader van 2 meiden verloor 20kg met ons programma en coaching. In de video verteld jaap over zijn grootste uitdgagingen en hoe hij zijn resultaat heeft bereikt.
Voor ouders die weinig tijd hebben, maar wél klaar zijn met excuses – en eindelijk resultaat willen.
Dagelijkse coaching via Whatsapp met korte video's & opdrachten
en wekelijkse live Q&A
/mnd
Het Full Focus Programma gaf me de structuur en motivatie die ik nodig had. Dankzij de begeleiding en groepstrainingen ben ik 12 kilo kwijt en voel ik me sterker dan ooit!"
Anne, moeder van een peuter
Breda
"De coachingsgesprekken en steun van de community gaven me de motivatie om door te zetten. Ik bleef gefocust en verloor 8 kilo!"
Lars, vader van twee
Aalst
"Als drukke moeder gaf het Zelfstandig Succes Programma me de tools om zelfstandig aan de slag te gaan. Nu ben ik 10 kilo lichter en voel ik me energieker dan ooit!"
Bente, moeder van een peuter
Arnhem
