DOCENT BIJ OPLEIDINGEN 2000
AFGESTUDEERD AAN
HET CIOS
GEWICHTSCONSULENT
Je bent ondernemer, maar je lijf loopt achter
Je hebt een gezin, maar weinig tijd voor jezelf
Je weet wat gezond is, maar je houdt het niet vol
Je mist structuur, rust en energie
Fase 1: Energie & Gezondheid
Denk aan voeding, beweging, slaap en gewoontes die werken.
Fase 2: Zelfleiderschap & Gezinscommunicatie
Je leert keuzes maken, grenzen bewaken en verbinding creëren
Fase 3: Relatie, werk en visie
Zodat je weer leeft én leidt vanuit kracht — thuis en in je bedrijf
Jaap, ondernemer en vader van 2 meiden verloor 20kg met ons programma en coaching. In de video verteld jaap over zijn grootste uitdgagingen en hoe hij zijn resultaat heeft bereikt.
(30 dagen, volledig online)
Voor wie is dit?
Voor ondernemers die direct meer energie en structuur willen
Wat krijg je?
4 weken coaching via WhatsApp • Mini-trainingen + opdrachten • Wekelijkse live Q&A'
WAT LEVERT HET OP?
Een vliegende start met meer energie, je eerste gewichtsverlies en nieuwe structuur in je week
(12 weken, online + fysiek)
(Ook online-only mogelijk)
Voor wie is dit?
Voor wie fysiek én mentaal sterk wil starten
Wat krijg je?
1x/ week Fysieke groepstraining in Breda • 3mnd toegang tot de gym • Wekelijkse live Q&A • Coaching & e-learning • Check-ins • 4x 1-op-1 sessie (online) • opties tot extra personal training
WAT LEVERT HET OP?
Minder kilo's, meer energie en leiderschap over je gezondheid & gezin
/ 499,- mnd
(online-only)
(6 mnd, online + fysiek)
(Ook online-only mogelijk)
Voor wie is dit?
Voor ondernemers die blijvend willen groeien in lijf, hoofd en rol
Wat krijg je?
1x/ week Fysieke groepstraining in Breda • 6 mnd toegang tot de gym • live Q&A • Coaching & e-learning • Check-ins • 6x 1-op-1 sessie (online) • opties tot extra personal training • leiderschap training
WAT LEVERT HET OP?
Fysieke fitheid + rust, verbinding en regie in gezin en werk
/ 599,- mnd
(online-only)
(12 mnd, online + fysiek)
(Ook online-only mogelijk)
Voor wie is dit?
Voor ondernemers die blijvend willen groeien in lijf, hoofd en rol
Wat krijg je?
Volledig traject incl. live dagen / retreat • verdieping op relaties, visie, werkcultuur & opvoeding • 1x/ week Fysieke training in Breda • Check ins en live Q&A's
WAT LEVERT HET OP?
Volledige transformatie, fit lichaam, heldere geest en leiderschap op elk vlak
/ 699,- mnd
(online-only)
Het Fit & Focus Fundament programma gaf me de structuur en motivatie die ik nodig had. Dankzij de begeleiding en groepstrainingen ben ik 12 kilo kwijt en voel ik me sterker dan ooit!"
Anne, moeder van een peuter
Breda
"De coachingsgesprekken en steun van de community gaven me de motivatie om door te zetten. Ik bleef gefocust en verloor 8 kilo!"
Lars, vader van twee
Aalst
"Als drukke moeder gaf het Fit & Focus Kickstart programma me de tools om zelfstandig aan de slag te gaan. Nu 3 maanden verder, ben ik 10 kilo lichter en voel ik me energieker dan ooit!"
Bente, moeder van een peuter
Arnhem
